pausas activas ejercicios Fundamentos Explicación
1. Carteles de Ejercicios: Diseña carteles con diferentes ejercicios o movimientos que los estudiantes deben realizar durante la pausa activa.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a danzar durante unos minutos. Encima de ser divertido, es una excelente forma de activar el cuerpo.Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto